ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބެކްޓީރިއާ އަދި ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެ، ބަލީގެ ޢަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް އެޗްޕީއޭއިން ބުނި. ލޮލުރޯގާ ބައެއް ޢަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުން އައުމާއި، ލޯ ހިރުވުން، ލޮލުން ފެން އައުން، ލޮލުގައި މަޑު ހެދުން އަދި ލޯ ރަތްވުން ހިމެނޭ.
776 ދުވަސް ކުރިން - 17:14
ފައިގެ މަސްތައް ވަރުގަދަކުރުމުން ކަކުލުގެ އާރތްރައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރެވިދާނެކަމަށް ފަހުގެ ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފި. މިކަމުގެ ފައިދާ ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑުވަނީ ދުވުން އަދި ހިނގުން ފަދަ ޙަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާ މީހުންނަށް. މި ހޯދުންތަކަކީ އުންމީދީ ހޯދުންތަކެއް ނަމަވެސް، މީގެން އަލިއަޅުވާލެވެނީ ކަސްރަތު ކުރަން ފަށާއިރު ފަސޭހައިން ފަށައި، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ހިފެހެއްޓުމުގެ މުހިންމުކަން.
783 ދުވަސް ކުރިން - 07:42
ޑަބްލިޔުއެޗްއޯއިން ބުނީ އެމްޕޮކްސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި އަތްލައި ގައިގޯޅިކޮށް އުޅުމާ ބަލާއިރު، ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބުރައިގެންދާ ކުޅަކީ އެ ބަލި ފެތުރޭ ބޮޑު ސަބަބެއްގެ ގޮތުގައި ނުބެލޭ ކަމަށާއި، އެ ބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހަކާ "ކްލޯޒް ފިޒިކަލް ކޮންޓެކްޓް" ވުމުން ކަމަށް. 2022 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން މި އަހަރުގެ މިހާތަނަށް 116 ޤައުމަކުން މި ބަލީގައި 99000 އަށްވުރެ ގިނަ ކޭސް ވަނީ ފެނިފައި.
784 ދުވަސް ކުރިން - 10:06
ފަހުގެ ޢިލްމީ ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި 2024 ވަނަ އަހަރުގެ އިންސާނުންގެ ސިކުނޑީގެ ސާމްޕަލްތަކުގައި 2016 ވަނަ އަހަރާ އަޅާބަލާއިރު މާ ގިނަ މައިކްރޯޕްލާސްޓިކް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް ކުރާނެ އަސަރުތައް އަދިވެސް ޔަގީންކަމާއެކު ނޭނގޭ ނަމަވެސް، މާހިރުން ލަފާދެނީ ޕްލާސްޓިކް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމަށާއި، އޭގެ ނުރައްކަލަށް ހާމަވުން މަދުކުރުމަށެވެ.
787 ދުވަސް ކުރިން - 16:35
ޚުލާސާ: އެފްރިކާގައި ފެތުރެމުންދާ އެމްޕޮކްސް ބަލީގެ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭ މުހިންމު މަސައްކަތެއްގެ ގޮތުން، ޑެންމާކުގެ ބޭސް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއް ކަމަށްވާ ބަވޭރިއަން ނޯޑިކްއިން 2025 ވަނަ އަހަރުގެ ނިޔަލަށް 10 މިލިއަން ޑޯސްގެ ޖައިނިއޮސް ވެކްސިން ފޯރުކޮށްދޭނެ ކަމަށް އިޢުލާނުކޮށްފިއެވެ. މި ކުންފުނިން މިއަހަރު 2 މިލިއަން ޑޯސް އަދި 2025 ވަނަ އަހަރުގެ ނިޔަލަށް އިތުރު 8 މިލިއަން ޑޯސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެއްބަސްވެފައިވެއެވެ. މިއީ މިހާރުވެސް އެ ބައްރުގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ މީހުން މަރުވެފައިވާ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
791 ދުވަސް ކުރިން - 22:28
ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ދައުރުވަމުންދާ މެސެޖެއްގައި ބުނެފައިވަނީ ބިދޭސީން ހިންގާ ކަންމަތީ ކެފޭ، ރެސްޓޯރަންޓް، ހޮޓާ، މާރުކޭޓު ގޮޅިތަކުގައި ބިލެތް ހުނީގެ ނަމުގައި ކޯނިސް ޕައުޑަރު ދެމުން އަންނަ ކަމަށް. ކޯނިސް ޕައުޑަރަކީ ސީލިންގ ކުރާއިރު ބޭނުންކުރާ ހުދު ޕުޓީއެއް. ދުފާއިރު ބިލެތް ހުނި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް މި ބޭނުންކޮށްގެން ފިޓު ޖެހި، އޮށްދާ ހިއްލާ، ހިތުގެ ހިނގުން އަވަސްވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވޭ.
791 ދުވަސް ކުރިން - 13:15
ކުރިން މަންކީޕޮކްސްގެ ނަމުގައި މަޝްހޫރުވެފައިވާ އެމްޕޮކްސްއަކީ، ފުރަތަމަ ޖަނަވާރުންގެ ކިބައިން އިންސާނުންނަށް ފެތުރުނު ވައިރަސް ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު މި ބަލި އިންސާނުންގެ މެދުގައިވެސް ފެތުރޭކަން އެނގިފައިވެއެވެ. މި ބަލި ފެތުރެމުންދާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، މި ބަލި ފެތުރޭ ގޮތާއި މި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށާއި އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
792 ދުވަސް ކުރިން - 19:27
ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމާއެކު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އަސަރުކޮށްފައިވެއެވެ. ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު ދުޅަހެޔޮ ގުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި، އޭގެ ބޭނުންކުރުމާމެދު ހޭލުންތެރިވެ، ސްކްރީން ބޭނުންކުރާއިރު މެދުކެނޑުމެއްނެތި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަނުކޮށް، ގަވާއިދުން ހުސްވަގުތު ނެގުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޖުމްލަ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އުނިކަމެއް ނުގެނެސް، ޓެކްނޮލޮޖީގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަގޮތުގައި ލިބިގަނެވޭނެއެވެ.
795 ދުވަސް ކުރިން - 14:11
ގޮހޮރުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ސިއްޙަތަށް އަސާސީ ބިންގަލެކެވެ. އެއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަދި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ސީދާ އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ގޮހޮރުގައި އުޅޭ ޓްރިލިއަނުން ގުނާ މައިކްރޯއޯގަނިޒަމްތަކުގެ ނުހަނު ބޮޑު އާބާދީއެއް ކަމުގައިވާ 'ގަޓް މައިކްރޯބަޔޯމް' އަކީ އިންސާނުންގެ ޞިއްޙަތުގެ ގިނަ ދާއިރާތަކަށް ފާހަގަކުރެވޭ މިންވަރަކަށް އަސަރުކުރާ ވަސީލަތެކެވެ. މި މައިކްރޯބަޔޯމްގެ ތަރުކީބު ކަނޑައެޅުމުގައި ކެއުމުގެ އާދަތަކުގެ ދައުރު ވަރަށް މުހިންމެވެ. ޕްރޮސެސްކޮށްފައިވާ ކާނާއާއި، ހަކުރު އަދި ނުބައި މޮޅުނުބަލާ ސަރުބީގެ ބާވަތްތައް ގިނައިން ހިމެނޭ ކާނާ ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން މައިކްރޯބަޔޯމްގެ ހަމަޖެހުން ގެއްލި، ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ އަދަދު މަދުވެ، 'ޑިސްބަޔޯސިސް' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު، ގެއްލުންދެނިވި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ އާބާދީ އިތުރުވުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
798 ދުވަސް ކުރިން - 11:21
ނިދުމަކީ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް އަށް އައު ބާރެއް ލިބިގަނެ ޒުވާޏްކަން ދަމަހައްޓަން މުހިންމު ފަރުވާއެއް. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ހޯދުމަށް އެކަށީގެންވާ އަރާމެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެއް
800 ދުވަސް ކުރިން - 08:34
މައިންޑްފުލް ޕްރޮޑަކްޓިވިޓީއަކީ ދެމެހެއްޓެނިވި އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ގޮތެއްގައި މަސައްކަތްތައް ފުރިހަމަކޮށް، ވަޒީފާގެ މާޙައުލުގައި އިތުރު ވަސީލަތްތަކާއި އުފެއްދުންތެރިކަމާއި ފުރިހަމަކަން ހޯދައިދޭ ވަސީލަތެކެވެ.
800 ދުވަސް ކުރިން - 23:30
ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ފައިދާއަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބި، ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ކަށީގެ ވަރުގަދަކަމާއި ދިފާއީ ނިޒާމާއި ހަކަތައިގެގެ މިންވަރު އަދި ޖުމްލަކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ލިބދޭ ކަމެކެވެ.
802 ދުވަސް ކުރިން - 23:07