ޖުމްލަ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމުގައި ހައިޑްރޭޝަންގެ ދައުރު
އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ %60 ހިމެނޭ ފެނަކީ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމާއި، ހަޖަމުކުރުމާއި، ހުޅުތައް ލުބްރިކޭޝަން ކުރުމާއި، ހަމުގެ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ހައިޑްރޭޝަންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ހަކަތައިގެ މިންވަރާއި، ނަފްސާނީ ސާފުކަމަށް އަސަރުކުރެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ބުއިމަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އާއި އޭގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ވަރުބަލިވުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
825 ދުވަސް ކުރިން - 05:25